私たち夫婦は夏の暑いときでもクーラーを付けて休むことは有りません。
窓を開けて出来るだけ風を通すようにして寝ます、その方が体が楽なような気がするのですが、風が通らない暑い日はさすがクラーの効いた所がこいしくなりますね。
人はある程度汗をかくようにしたほうが体にはよいようです、以前ですが普段から
クラーの有るところですごしていると発汗作用が弱くなるようなことをテレビで言っていたようです。
汗をかくのも限度がありますが、今年は省エネということで首の回りにジェル状のような物に水分を含ませた布を巻き暑さ対策がはやっているようです。
仕事柄暑い所で仕事をしますので家内も首回りに巻いて暑さをしのいでいます。
ジェル状の暑さ対策グッズもいろいろあるようで東京にいる長女から父の日のプレゼントとしてこのようなもが送られてらきました、結構ヒンヤリとして寝る時に重宝して喜んでいます。
これから本格的に暑さがきびしくなりますがお互い体調を崩さないようにしたいものですね。
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